柏で猫背改善ストレッチ整体ならBridgeスポーツマッサージ治療院 | 整体施術やマッサージのほかにも様々な手法のメニューがございます

スポーツマッサージは浅部の皮膚、皮膚と筋膜、筋膜と筋肉、崩れた姿勢で凝り固まった深部の筋肉まで、手で探りながら丁寧にほぐしていきます。猫背に付随した症状肩こりや腰痛まで対応します。

柏にある当院は、ただマッサージほぐすだけでなく、筋肉を伸ばすように自分で動かす事を行っていきます。

猫背で肩こりの方には伸びを感じて気持ち良い感覚あります。この気持ち良さは体が求めている刺激です。縮んでいる筋肉が伸ばされたり、伸ばされている筋肉が収縮する事で気持ち良さを感じます。

ただ筋肉を鍛えるだけは自分でもできます。当院では、正しい姿勢でエクササイズを行う事を大切にしています。決して猫背の姿勢ではエクササイズを行いません。肩こりの人の肩甲骨の動き、腰痛の人の骨盤の動きなど、細かくチェックしながらコントロールして動かしながら姿勢を安定させ、身体に定着させていきます。一緒に猫背を改善させ綺麗な姿勢になりましょう！