ランニングでの足の疲れを改善するには、
スポーツマッサージがとても効果的です。
スポーツマッサージで足の疲労を解消したら、
【疲れにくい足】になりたくありませんか?
Bridgeでは、ただお尻の筋肉を鍛えるだけでなく、
【股関節の動きを鍛える事】で股関節を使って走り、
足の負担を軽減させる事を目指します。
「足が疲れるのは足弱いからから」と言って、
足を鍛える事はいったんやめましょう。
頑張っているランンーさんの足は頑張りすぎていて
もう悲鳴を上げています。
スポーツマッサージで足の疲労を回復させ、
さらに股関節の機能を向上させる事で、
「疲れにくい足」を目指しましょう。
お薦めコース
スポーツマッサージ+トレーニングコース
料金:10,000円
時間:約90分